Éclairage de salle de bain : conseils, idées et exemples d'éclairage pour la salle de bain

Autrefois pièce avant tout fonctionnelle, la salle de bain s'est transformée ces dernières années en un espace dédié au bien-être. La bon éclairage de salle de bain y joue un rôle central. Il réduit non seulement le risque de glisser, mais aussi les faux-pas en matière de rasage et de maquillage. Mais ce n'est pas tout : l'éclairage de salle de bain idéal transforme cette pièce utilitaire en une oasis de bien-être dans laquelle vous pouvez vous détendre et oublier le stress de la journée.

Découvrez ci-dessous comment obtenir le meilleur éclairage possible dans votre salle de bain.

1. Où puis-je installer mon éclairage de salle de bain ?

Pour la salle de bain aussi, et pour le meilleur résultat possible, nous vous recommandons de trouver un équilibre harmonieux entre l'éclairage de base, l'éclairage de zones et l'éclairage d'ambiance. Nous vous expliquons ci-dessous quels luminaires LED vous devez utiliser en fonction des zones de votre salle de bain.

L'éclairage de base dans la salle de bain

L'éclairage de base ou éclairage général dans la salle de bain sert surtout à l'orientation et la prévention des accidents. Avec un bon éclairage dans votre salle de bain, vous prévenez les glissades et les chutes.

En matière d'éclairage de salle de bain, les projecteurs encastrés sont les plus prisés. Avec leur design épuré, ils se fondent dans le décor de la pièce. Veillez toutefois lors de la conception de l'éclairage de votre salle de bain à ce que les spots encastrés soient installés dans le plafond ; un plafond suspendu est par conséquent nécessaire.

Si vous n'avez pas de plafond suspendu, les panneaux LED sont une bonne solution pour éclairer votre pièce d'eau. Ces luminaires de salle de bain modernes et très plats projettent une lumière diffuse et créent ainsi un éclairage de base homogène. Ils ne produisent pas d'ombres à fort contraste ; c'est pourquoi leur lumière est appelée « beauty light », une aide bien pratique pour se préparer le matin.

Zones de lumière dans la salle de bain

L'éclairage de salle de bain peut aussi émaner des murs. De jolies appliques émettent une lumière agréable dans les zones de la salle de bain qui requièrent un éclairage renforcé. Il s'agit essentiellement de l'endroit où se trouvent le lavabo et le miroir. De nombreuses appliques éclairent principalement vers le haut et le bas, elles sont donc l'outil parfait pour créer des zones lumineuses. Certains modèles qui diffusent la lumière sur une zone plus large peuvent être aussi utilisés comme éclairage de base.

Conseil Paulmann :

Bon nombre de nos éclairages de miroir peuvent être réglé individuellement de manière à s'orienter exactement comme vous le souhaitez.

Si vous optez pour un style rétro dans votre salle de bain, utilisez des luminaires en suspension pour un éclairage agréable qui crée des zones de lumière. Les ampoules à filament LED en verre fumé ou celles à lumière dorée LED sont particulièrement adaptées, car leur lumière chaude aussi chaleureuse que celle d'une bougie vous invite au bien-être.

Un éclairage de salle de bain avec des accents lumineux

Créez un éclairage indirect dans votre salle de bain avec des Strips LED. Placez-les derrière les meubles ou dans des recoins et la lumière des Strips se reflétera sur les murs pour se répandre dans la pièce. La lumière indirecte est souvent perçue comme chaleureuse – cela fait d'elle une jolie solution pour créer une atmosphère de spa dans la salle de bain.

2. Eau et électricité : les éléments à prendre en compte lors de l'installation de l'éclairage dans la salle de bain

Partout où l'eau et l'électricité risquent d'entrer en contact, une protection IP adaptée est vitale. Le premier chiffre composant l'indice de protection IP informe sur le degré de protection du luminaire contre les infiltrations d'eau et de poussière. Le second chiffre correspond au degré d'étanchéité de votre nouveau luminaire.

Vous trouverez ci-dessous un récapitulatif de la protection IP dont vous avez besoin en fonction de la zone de votre salle de bain :

Baignoire et douche : à proximité immédiate de la douche et de la baignoire, des luminaires de salle de bain ayant une protection IP67 sont absolument requis. On parle de « protection contre l'immersion temporaire ».
Autour de la douche et de la baignoire, une protection IP65 est suffisante. Vos ampoules ont alors une « protection contre les jets d'eau ».
À 60 cm et plus de la douche et de la baignoire, ou à partir d'une hauteur de 2,25 m sur le mur, nous recommandons des luminaires dotés d'une protection IP44. Vous misez ainsi sur la sécurité avec une « protection anti-projections d'eau ».

3. Combien de lumens sont nécessaires par mètre carré dans une salle de bain ?

La salle de bain étant la pièce dans laquelle nous nous préparons pour la journée, il est conseillé de bien l'éclairer pour des joues bien rasées et un maquillage réussi. Nous préconisons une luminosité d'environ 250-300 lumens par mètre carré dans la salle de bain. Selon la quantité de lumière provenant de fenêtres éventuelles ainsi que la couleur des murs et des meubles, votre éclairage devrait se situer à l'une des extrémités de cette fourchette.

4. La température de couleur idéale pour la salle de bain

Non seulement la luminosité d'une pièce, mais aussi sa température de couleur influencent considérablement notre humeur en début de journée. Pour la matinée, une luminosité similaire à celle de la lumière naturelle est de mise, car elle aide à se réveiller et préparer. Nous recommandons une température de couleur d'environ 5 300 Kelvin.

En soirée, une tout autre ambiance est recherchée : la salle de bain devient alors une oasis de bien-être. Se détendre dans un bon bain permet d'évacuer le stress de la journée. Un éclairage blanc lumière du jour serait alors contre-productif dans la salle de bain. Privilégiez au contraire des ampoules blanc chaud de 3 000 Kelvin maximum.

Conseil Paulmann :

Combinez ces différentes températures de couleur à l'aide de panneaux LED gradables par exemple. Ingénieux : même si vous ne disposez pas de variateur mural, vous pouvez obtenir la température de couleur recherchée avec un interrupteur mural classique, associé à des produits gradables sur 3 niveaux.

5. Des changements de couleur intelligents dans la salle de bain

Les amateurs de Smart Home ne sont pas en reste. Il existe également un éclairage de salle de bain dont la couleur et la luminosité sont configurables. À l'aide d'une télécommande, application ou commande vocale, passez simplement, par exemple d'un blanc lumière du jour qui stimule à une température de couleur blanc chaud agréable et reposante. Le remplacement de vos luminaires est tout aussi rapide avec les ampoules intelligentes. Et le meilleur : tous les luminaires de salle de bain intelligents Paulmann peuvent être intégrés aux systèmes intelligents des autres fabricants.

L'essentiel sur l'éclairage de salle de bain

Obtenez le bon éclairage de base avec des plafonniers tels que les panneaux LED ou les projecteurs encastrés. Choisissez des éclairages de miroir pour accroître la luminosité au-dessus du lavabo et complétez l'éclairage de la salle de bain avec des touches décoratives sous forme de Strips LED.

Veillez à choisir la protection IP pour les salles de bain :

À proximité immédiate de la douche et de la baignoire, vous devez choisir des luminaires avec une protection IP67.
Autour des robinetteries, de la baignoire, du lavabo et de la douche, une protection IP65 suffit.
À plus de 60 cm de la baignoire/douche ou à partir d'une hauteur de 2,25 m, des ampoules avec une protection IP 44 sont suffisantes.

En fonction du nombre de fenêtres et de la couleur des meubles ou des murs, optez pour une luminosité comprise entre 250 et 300 lumens par mètre carré. Avec des murs et meubles clairs, une valeur moins élevée suffit le plus souvent. Les couleurs sombres et un nombre restreint de fenêtres requièrent en revanche une luminosité renforcée.

La température de couleur influence significativement notre biorythme. Nous conseillons donc pour le matin une température de couleur équivalente à celle de la lumière naturelle, soit environ 5 300 kelvin ; pour se détendre le soir, nous recommandons 3 000 kelvin voire moins.